Das bin ich.

Mein Name ist Elisabeth Gessner. Ich bin Psychologin (M.Sc.), Kommunikationswissenschaftlerin (B.A.) und Selbstliebetrainerin. Seit mehreren Jahren beschäftige ich mich intensiv mit den Themen Narzissmus, Co-Abhängigkeit und emotionalen Verletzungen.

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Im Rahmen meiner Masterarbeit habe ich mich intensiv mit den psychischen Belastungen und inneren Herausforderungen auseinandergesetzt, die im Zusammenhang mit narzisstischem Missbrauch in Paarbeziehungen auftreten, und dabei ein differenziertes Verständnis für die komplexen Belastungsdynamiken entwickelt, mit denen Betroffene konfrontiert sind.

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Ein zentraler Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Arbeit mit dem inneren Kind. Dabei geht es darum, emotionale Reife zu entwickeln und die Fähigkeit zu erlangen, als Erwachsener gut für sich selbst zu sorgen.

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In meiner Arbeit vermittle ich praxisnahe Strategien und alltagstaugliche Übungen, die dabei unterstützen, innere Muster bewusst zu reflektieren und zu verändern, das Selbstwertgefühl zu stärken und emotionale Sicherheit aufzubauen.

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Meine Philosophie lautet:

„Psychisches Wohlbefinden entsteht dort, wo innere Prozesse verstanden, reflektiert und achtsam begleitet werden.“