Das bin ich.

Mein Name ist Elisabeth Gessner. Ich bin Psychologin (M.Sc.), Kommunikationswissenschaftlerin (B.A.) und zertifizierte Selbstliebetrainerin (ZFU anerkannt). Seit mehreren Jahren beschäftige ich mich mit den Themen Narzissmus, Co-Abhängigkeit und emotionalen Verletzungen.

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In meiner wissenschaftlichen Arbeit habe ich diesen Schwerpunkt vertieft und mich intensiv mit den psychischen Belastungen und inneren Dynamiken im Kontext narzisstischen Missbrauchs in Paarbeziehungen auseinandergesetzt. Dabei habe ich ein differenziertes Verständnis für die komplexen Belastungsmechanismen entwickelt, mit denen Betroffene konfrontiert sind.

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Ein zentraler Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Arbeit mit dem inneren Kind. Ziel ist es, emotionale Reife zu entwickeln und Schritt für Schritt die Fähigkeit aufzubauen, sich selbst Halt, Orientierung und Sicherheit zu geben, anstatt diese ausschließlich im Außen zu suchen.

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In meiner Arbeit vermittle ich praxisnahe Strategien und alltagstaugliche Übungen, die dabei unterstützen, innere Muster bewusst zu erkennen und zu verändern, das Selbstwertgefühl zu stärken und eine stabile innere Basis aufzubauen. So wird es möglich, Beziehungen nicht mehr aus Abhängigkeit heraus zu führen, sondern aus innerer Klarheit, Selbstverbundenheit und emotionaler Eigenständigkeit.

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Meine Philosophie lautet:

„Unsere innere Stabilität ist die Grundlage für gesunde Beziehungen. Wer seine eigenen Bedürfnisse kennt und Verantwortung für sein Wohl übernimmt, kann aus Stärke lieben und nicht aus Abhängigkeit.“