Das bin ich.

Mein Name ist Elisabeth Gessner. Ich bin Selbstliebetrainerin, Kommunikationswissenschaftlerin und befinde mich im letzten Semester meines Masterstudiums in Psychologie. Seit mehreren Jahren setze ich mich intensiv mit den Themen Narzissmus, Co-Abhängigkeit und emotionalen Wunden auseinander. Aktuell habe ich das Glück, meine Masterarbeit zum Thema „Die Auswirkungen narzisstischen Missbrauchs in Paarbeziehungen auf das psychische Wohlbefinden der Opfer“ zu schreiben.
 

Durch eigene Erfahrungen in ungesunden und missbräuchlichen Beziehungen verstehe ich die einzigartigen Herausforderungen, denen man in solchen Situationen ausgesetzt ist.
 

Ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit ist die Auseinandersetzung mit dem inneren Kind. Es ist wichtig, zu lernen, wie man ein gesunder Erwachsener wird – und dabei die grundlegenden Lebenskompetenzen zu erlangen, die uns als Kind oft nicht beigebracht wurden.
 

Ich vermittle Strategien und einfache Praktiken, die dir helfen, dein inneres Selbst neu zu programmieren und zu stärken.
 

Meine Philosophie: „Lerne die grundlegenden Prinzipien, die du als Kind nicht gelernt hast, und erlange dadurch emotionale und mentale Gesundheit."