Zurück zu mir.

In diesem Kurs biete ich dir eine begleitende Unterstützung in einer Phase persönlicher Neuorientierung an. Der Kurs lädt dazu ein, dich bewusst mit dir selbst auseinanderzusetzen, eigene Erfahrungen zu reflektieren und neue Sichtweisen auf deine aktuelle Lebenssituation zu entwickeln. Dabei stehen insbesondere die Themen im Fokus, die nach einer emotional belastenden Trennung häufig auftreten.

​

Wir schaffen einen geschützten Rahmen, in dem du dich mit Gefühlen wie Trauer, Verlust oder Verunsicherung auseinandersetzen kannst und deine persönlichen Grenzen, Bedürfnisse und inneren Ressourcen bewusster wahrnimmst. Ziel ist es, deine Selbstwahrnehmung zu stärken und dich in deiner individuellen Verarbeitung und Neuorientierung zu unterstützen.

​

Mithilfe von strukturierten Reflexionsübungen, achtsamkeitsbasierten Impulsen und Elementen zur persönlichen Zielklärung erhältst du Anregungen, die dir helfen können, mehr Klarheit über deine Wünsche und nächsten Schritte zu gewinnen.

Der Kurs unterstützt dich dabei, Eigenverantwortung zu stärken, Selbstfürsorge bewusster in deinen Alltag zu integrieren und Vertrauen in deine eigenen Entscheidungen weiterzuentwickeln – als Grundlage für eine selbstbestimmte und stimmige Neuausrichtung.